Pigmentfläckar – och hur du kan behandla dem?

Mina kunder kommer ofta till mig med klagomål på pigmentfläckar och frågar om råd om hur man kan bli av med dem. Först vill jag påminna om att jag inte är hudläkare eller läkare, så jag kan inte ge medicinska behandlingar. Men som makeupartist försöker jag lära mig så mycket som möjligt om huden och delar gärna den kunskapen med er. Om din situation är allvarlig bör du absolut kontakta en läkare.

Jag har valt att fördjupa mig i ämnet pigmentering och skriva en artikel om det i min blogg. Så låt oss gå igenom de vanligaste orsakerna till pigmentering:

1. Den vanligaste orsaken är solen och UV-strålning.

   Hur ofta använder du solskydd (SPF) — inte bara på kroppen, utan också i ansiktet?Om ditt svar är "sällan" eller "aldrig", så är mycket förklarat. När huden utsätts för mycket UV-strålning börjar kroppen producera melanin som skydd — vilket leder till pigmentfläckar och fräknar [1].

2. Inflammationer och hudskador

3. Hormonella förändringar

4. Vissa läkemedel och ämnen

5. Addisons sjukdom och hemokromatos

6. Genetisk benägenhet
   

Vad kan man göra för att motverka pigmentering? Identifiera orsaken. Det är viktigt att förstå varför pigmenteringen har uppstått — då är det lättare att välja rätt åtgärd.

Hoppa inte över SPF. Jag vet att solskydd diskuteras mycket, men det viktigaste är att förstå vilka ingredienser som faktiskt kan vara skadliga för hälsan.

Undvik solskydd som innehåller:

• Oxybenzone — kan tränga in i blodet och påverka hormoner

• Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate) — kan orsaka irritation i hud och ögon

• Homosalate, Octocrylene, Avobenzone — kan göra huden känsligare

• PABA (para-aminobenzoic acid) — kan orsaka ljuskänslighetsreaktioner

Säkra solskyddsfilter:

• Zinc Oxide (Zinc Oxide)

• Titanium Dioxide (Titanium Dioxide)

Titta också efter märkningar som: "Mineral sunscreen", "Reef-safe", "Non-comedogenic", "Fragrance-free". Även om det står ”rekommenderad av hudläkare” på förpackningen, ta dig tid att läsa innehållsförteckningen. Om du inte orkar — ta en bild av innehållet, skicka det till GPT-chatten och fråga om det är säkert.  Välj hudvårdsprodukter som innehåller azelainsyra, niacinamid och C-vitamin [1] — de hjälper till att motverka pigmentfläckar, medan grönt te och aloe vera minskar inflammation och bromsar melaninproduktionen. Om pigmentering gör dig obekväm — vänta inte, boka tid hos en hudläkare. Slutsats: Pigmentering är vanligt och oftast ofarligt. Det finns många sätt att förebygga eller minska den — allt som krävs är att lägga till rätt skydd och vård i din rutin.

Vid mer komplexa fall är det förstås alltid bäst att vända sig till en specialist. Källa: [1]- https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/demystifying-hyperpigmentation-causes-types-and-effective-treatments?utm_source=chatgpt.com