Пигментные пятна и как с ними бороться?

Очень часто мои клиенты приходят с жалобами на пигментацию и спрашивают у меня совета, как с ней бороться. В первую очередь хочу напомнить: я не дерматолог и не врач, поэтому назначать лечение я не могу. Но как визажист я стараюсь изучать много информации о коже и готова делиться ею с вами.Если же ситуация серьёзная, обязательно обратитесь к врачу.

Я решила подробнее изучить тему пигментации и написать статью об этом в своём блоге.Итак, давайте разберёмся с основными причинами появления пигментации:

• Самая частая причина это солнце и ультрафиолет. Как часто вы используете SPF не только для тела, но и для лица? Если ваш ответ — «редко» или «никогда», тогда многое становится понятно. Когда кожа получает большое количество ультрафиолета, организм начинает вырабатывать защиту в виде меланина — это и приводит к появлению пигментных пятен и веснушек [1].

• Воспаления и травмы кожи

• Гормональные изменения

• Некоторые медикаменты и вещества

• Заболевания Аддисона и гемохроматоз

• Генетика
  

Что же делать и как бороться с пигментацией? Выясните причину. Очень важно понять, почему у вас появилась пигментация — это поможет подобрать эффективный способ борьбы.

Не пренебрегайте SPF. Я знаю, что вокруг SPF много споров, но всё, что нужно — понимать, какие компоненты могут быть вредными для здоровья.

Избегайте SPF с такими компонентами:

• Oxybenzone — может проникать в кровь, возможен гормональный сбой

• Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate) — вызывает раздражение кожи и глаз

• Homosalate, Octocrylene, Avobenzone — могут вызывать чувствительность

• PABA (парааминобензойная кислота) — может вызывать фотодерматиты

Безопасные SPF-фильтры:

• Zinc Oxide (оксид цинка)

• Titanium Dioxide (диоксид титана)

Обратите внимание на надписи на упаковке: “Mineral sunscreen”, “Reef-safe”, “Non-comedogenic”, “Fragrance-free”. Даже если на упаковке написано “рекомендуется дерматологами”, не поленитесь — прочитайте состав. Если не хотите разбираться — просто сфотографируйте состав, отправьте в чат GPT и спросите, безопасен ли он.   Выбирайте уходовые средства которые содержат азелаиновую кислоту, ниацинамид, витамин С[1]- они помогают в борьбе с пигментацией, а зеленый чай и алоэ вера снизят воспаление и притормозят синтез меланина. Если проблема доставляет вам дискомфорт, не откладывайте визит к дерматологу. Итог: Пигментация встречается у многих — и, как правило, не является чем-то опасным.Существует множество способов предотвратить её или уменьшить проявления: достаточно добавить в рутину правильный уход и защиту от солнца.

А в сложных случаях, конечно, лучше обратиться к специалисту. Используемые источники: [1]- https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/demystifying-hyperpigmentation-causes-types-and-effective-treatments?utm_source=chatgpt.com